おはようございます！
鹿児島市下荒田にある鍼灸整骨院nagasakiです。
今回は短いダッシュと球速の関係です！
大学生の投手を対象に10m30m50m100mを走って球速が、出るか行われた研究ですが、10m30m50mを速く走れると球速はアップしましたが、100mでは関係ないようです！！
つまり、短い距離をいかに速く走れるようになるかが大事です^_^
短い距離をしっかり本気になって走りましょう！
腰、肩の痛みでお困りの方
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脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア すべり症 坐骨神経痛 五十肩
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