おはようございます！

鹿児島市下荒田にある鍼灸整骨院nagasakiです！

今回はお尻のストレッチをご案内したいと思います^_^

投球動作においてお尻の柔軟性が出る事でリリースが前になり、ボールを持っている時間が長くなります。

そうなることでキレのあるボールをしっかり投げる事が出来ます。

かなりオススメですのぜひお試しください！！