おはようございます！
鹿児島市下荒田にある鍼灸整骨院nagasakiです！

いよいよ鹿児島花粉症の季節になりました。

花粉症を鍼灸治療で軽減出来ます！！

今日はそのツボをご紹介します！

鼻水・鼻づまりに効くツボ

1.迎香（げいこう）
・小鼻の横、くぼんだ部分にあるツボ。
・鼻づまりや鼻水を和らげる。
• 両手の人差し指で軽く押しながら円を描くようにマッサージ。

2. 上星（じょうせい）
・髪の生え際の中央から指1本分上にあるツボ。
・鼻の通りをよくし、鼻づまりを改善。
・両手の中指でやさしく押す。

3. 印堂（いんどう）
・眉間の中央にあるツボ。
・鼻づまりや目のかゆみにも効果あり。
・軽く押しながらゆっくり深呼吸。

くしゃみ・倦怠感に効くツボ

6. 合谷（ごうこく）
・手の甲の親指と人差し指の間のくぼみ。
・免疫力を高め、花粉症全般の症状を和らげる。
・反対の手の親指で痛気持ちいいくらいに押す。

7. 風池（ふうち）
・後頭部のくぼみ、髪の生え際の両側にあるツボ。
・免疫力を高め、頭痛や倦怠感にも効果的。
・両手の親指でゆっくり押しながらほぐす。

その他にもたくさん花粉症に効くツボがあります！
ぜひ早いうちに対策をしてくださいね^_^

腰、肩の痛みでお困りの方
鹿児島市下荒田にある鍼灸整骨院nagasakiへ
鹿児島市電　騎射場駅徒歩７分
脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア すべり症 坐骨神経痛　五十