おはようございます！
鹿児島市下荒田にある鍼灸整骨院nagasakiです！
今回も肘の外側の痛みです！

みなさんテニス肘やゴルフ肘って聞いた事ありますか？？

実は正式名称があり『上腕骨外側上顆炎』と言います。

上腕骨外側上顆（肘の外側の骨の出っ張り）に付着する伸筋群の腱が炎症を起こした状態で
、特に手首や肘を繰り返し使う動作で発症しやすいです。

① 原因

・手首を反らす（背屈）・ひねる動作の繰り返し
・テニスのバックハンド、野球のスローイング、ゴルフのスイングなど
・前腕伸筋群の使いすぎ
・日常動作でも発症（重い荷物を持つ、工具作業など）
・加齢による腱の変性
・ 30〜50代に多い

② 症状

・肘の外側の痛み（物を持つ・ドアノブを回す時に痛む）
・握力の低下（ペットボトルの蓋が開けづらい）
・肘の圧痛（外側上顆付近）
・手首を反らす動作で痛みが悪化

③治療法
当院では患部の原因となる筋肉へ鍼やラクリスなど行い、痛みを改善していきます！

また、ストレッチなどの指導もし、早期回復に努めます！！

早期治療が早期回復です！
ぜひご相談ください！

腰、肩の痛みでお困りの方
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