元気なつもりでいても次第に筋力衰え、肩ひじの痛みで病院に通う日々です。

仕事、趣味、旅行を楽しむ為の体力づくりは 自分が意識して出来ることです。

このジムに来て週に2、3回運動を続けることで肩の可動域も少しずつ広がり筋力も付きつつあります。

整骨院も併設しているので、体のトラブルにすぐに対応してもらえます。

10年後も変らぬ日々が送れる様日々の日課に取り入れていきたいと思います。

これからもよろしくお願い致します。